Мы знаем, как усилить мужскую эрекцию!

Логично ведь, что хорошая эрекция является залогом отличного секса. А когда и мужчина, и женщина имеют хороший секс, то и в отношениях у них всё хорошо. Именно поэтому мы решили затронуть эту тему.

Итак, снижение эрекции происходит по разным причинам. У одних это связано с психологическими факторами, у других с физиологией, а кто-то просто не уделяет внимание своему сексуальному здоровью. Как советуют специалисты, улучшения эрекции можно достигнуть за счёт правильного питания, в которое входят орехи, мёд, творожные изделия, лук и чеснок, сельдерей. Помимо этого, рекомендуют употреблять морскую рыбу, устрицы, побольше фиников и инжира. Вообще, список полезных продуктов огромный и нам даже не хватит места, чтобы весь его перечислить.

Но мы хотим остановиться на других советах, которые помогут вам улучшить эрекцию.

Занятия физкультурой являются очень действенным инструментом для повышения эрекции. Благодаря этому происходит хорошее кровообращение, а любые физические нагрузки благоприятно влияют не только на эрекцию, но и на общее повышение потенции у мужчин. Поэтому выбирайте здоровый образ жизни!

Существуют такое мнение, что пиво в разумных количествах может положительно влиять на эрекцию. Считается, что 1 стакан пива в течение суток оказывает благоприятное воздействие на половую систему мужчин.

Нельзя забывать и о силе утреннего секса. Дело в том, что утром у мужчины отлично вырабатываются половые гормоны, которые оказывают влияние на эрекцию. Поэтому почаще будите свою любимую утром и наслаждайтесь отличным половым актом.

Желательно также почаще делать массаж стоп, так как это приводит к сильному возбуждению, в результате чего обеспечивается отличная эрекция. Причём делать это рекомендуется непосредственно перед половым контактом.

Регулярный контрастный душ оказывает благоприятное влияние на мужскую эрекцию. Так происходит благодаря тому, что улучшается кровообращение в организме, а также тренируются сосуды. В результате чего обеспечивается более активный приток крови ко всем органам человека.

Ну, и не стоит забывать о том, что наличие регулярного секса в жизни мужчины также имеет положительный эффект. В данном случае, при постоянном хорошем сексе отличная эрекция становится нормой!