Продукты питания, которые снижают потенцию. Часть первая

Во всех наших статьях мы много рассказывали о продуктах питания, которые оказывают положительное влияние на повышение потенции. Однако этого мало знать, чтобы сохранить своё сексуальное здоровье в идеальном состоянии. Именно поэтому мы решили написать данную статью, в которой расскажем о продуктах, снижающих мужскую потенцию.

Стоит отметить, что вредных продуктов очень много, поэтому мы перечислим только основные и наиболее популярные. И начнём мы с соли. Соль является вредной не только для мужского сексуального здоровья, однако, и для всего организма. Так как слишком большое количество натрия негативно влияет на состояние здоровья, в особенности на выработку тестостерона и потенцию. Именно поэтому необходимо постоянно следить за собой при добавлении соли в различные блюда. Максимальная суточная доза для мужчины не должна быть более 3 или 4 грамм. В противном случае будет происходить негативное воздействие на здоровье.

Не менее вредным продуктом является и сахар. Злоупотребление чаями с сахаром, пирожными, шоколадками, сладкими напитками, а также некачественными соками приводит к переизбытку глюкозы в организме, в результате чего происходит неблагоприятное воздействие на него. И здесь речь идёт не о натуральной глюкозе, которая обеспечивает человеческий организм энергией, а о пищевой, которая содержится в огромных количествах в сахаре. Что касается максимальной суточной дозы, то она не должна превышать шести чайных ложек.

Следующим «врагом сексуального здоровья является фастфуд. Причём в данном случае сначала страдает весь организм в целом, а потом уже по цепочке происходит влияние и на снижение потенции. Таким образом, мы настоятельно советуем вам не питаться в заведениях типа Макдональдса, а также не покупать макароны, пельмени, вареники быстрого приготовления. Если вы почитаете состав этих продуктов, то Вам вряд ли захочется есть их.

Итак, мы рассмотрели только несколько вредных продуктов, а в следующей статье мы продолжим этот список. Оставайтесь с нами!